京都のヨガ教室　アルジュナヨーガ研修会では主宰の渡辺昧比が佐保田鶴治先生に師事して学んだ『佐保田ヨーガ』をベースに、心身の癒しを深める指導を行っています。

(1)　【自分を受け入れる】
いつも≪普通≫というワクからはみ出していた私が自分を受け入れ、愛せるようになった過程を解く

(2)　【身体論】
ヨーガをベースにした心身一元論

(3)　【成長から成熟へ】
ヨーガの五蔵説を元に、進化のプロセスをたどる

(4)　【癒しへ向けて】
身体の現代的意味とヨーガ・仏教・アーユルヴェーダの身体論及び人間の進化

(5)　【自己（真我）への道】
ヨーガを通しての、真我へ至る道

(6)　【個我を超えて】
古代インド思想の祭式至上主義・神秘思想を通し、人間の進化を探る　
＜『Arjuna』掲載原稿の改訂版を『道友』68号に掲載＞

(1)　【瞬間に思う】
ヨーガをベースに東洋の唯識と西洋心理学との比較論　　
＜日本ヨーガ禅道友会発行『道友』34号掲載＞

(2)　【あなたは誰？】
意識を深めることは、気づきをもたらす　
＜日本アーユルヴェーダ学会京都勉強会パネルディスカッカッション＞

(3)　【日常と非日常のあいだ】
日常と非日常を統合した心豊かな生き方の提案

(4)　【アーサナにおける意識の拡大と気づきについての一考察】
意識の拡大は、成長を促進する　
＜『道友』50記念号掲載＞

(5)　【ヨーガによる心身の変化過程〜B型肝炎〜】
B型肝炎の被験者のGOT,GTPが、ヨーガによって正常範囲に入り、投薬量が半減したプロセス　
＜2003年12月、日本統合医療学会神戸大会での口頭発表＞

(6)　【Zoom楽座で「ヨーガを語る」】
Zoom楽座（池谷啓代表、浜松市）オンラインにて、池谷代表の質問に答える形で話をしました。まず、ヨーガを始めたきっかけから話は始まり、ヨーガを通しての統合医療・介護などのへ活動に話は広がり、最後は「佐保田ヨーガは人生を裨益（ひえき）する」と言う言葉で締めくくりました。　
＜『たいまつ通信』109号掲載、日本ヨーガ禅道院（京都市、熊谷かよ道院長）＞

(7)　【今、改めてヨーガ禅とは】
ヨーガは単なる体操ではありません。ヨーガを≪動禅≫、動くメディテーションとして行うことで、身心が癒され、社会の健康にもつながることを、実践や文献を通して検証しました。　
＜『道友』90号〜記念号〜掲載、日本ヨーガ禅道友会（京都市、八田捷也代表）＞

(1)　『ヨーガ入門』、佐保田鶴治著、ベースボールマガジン社
(2)　『ヨーガ禅道話』、佐保田鶴治著、人文書院
(3)　『ヨーガ・スートラ』、佐保田鶴治著、平河出版
(4)　『ヨーガの宗教理念』、佐保田鶴治著、平河出版
(5)　『ヨーガの知恵』、山口恵照著、東方出版
(6)　『ヨーガ禅』、日本ヨーガ禅道院編、澪標
　　 ☆座談会に参加しています
(7)　『ヨーガ』、番場一雄著、平河出版
(8)　『魂の科学』、S.ヨーゲシヴァラナンダ著、木村慧心訳、たま出版
(9)　『ヨーガといのちの科学』、S.チダナンダ講演、小山芙美子編、東宣出版
(10)『インテグラル・ヨーガ』、S.サッチダーナンダ著、伊藤久子訳、めるくまーる
(11)　『身体論』、湯浅泰雄著、講談社
(12)　『身体の宇宙誌』、鎌田東二著、講談社
(13)　『自己の変容』、クリシュナムルティ著、松本恵一訳、めるくまーる
(14)　『瞑想』、J.クリシュナムルティ著、中川吉晴訳、星雲社
(15)　『エリアーデ著作集、ヨーガ』、Ｍ.エリアーデ著、立川武蔵訳、せりか書房